Przejdź do głównej treści

NOWY E-BOOK "40 SAŁATEK NA GRILLA"

polski
polski
Produkty w koszyku: 0. Zobacz szczegóły
Makaron z kurczakiem i szparagami

Składniki (3-4 porcje)

kurczak:

  • 450 g fileta z indyka
  • 2 łyżki mąki ziemniaczanej
  • pół łyżeczki proszku do pieczenia
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • sól, pieprz, czosnek, papryka

pozostałe składniki:

  • 240 g makaronu świderki (zwykły, suchy)
  • 450 g fileta z kurczaka
  • 300 g zielonych szparagów ( 1 pęczek)
  • 1 cebula czerwona
  • 2 ząbki czosnku
  • 200 ml śmietanki 18%
  • pół łyżki oliwy z oliwek
  • 1 łyżeczka musztardy dijon
  • pół łyżeczki soku z cytryny
  • sól, pieprz

na wierzch:

  • parmezan,
  • szczypiorek,

 

  1. Ugotuj makaron al dente i zachowaj trochę wody z gotowania.
  2. Indyka pokrój, dopraw solą, pieprzem, papryką wędzoną i czosnkiem. Dodaj mąkę ziemniaczaną, proszek do pieczenia, wlej oliwę, wymieszaj.  Następnie podsmaż przez około 6–8 minut na średnio rozgrzanej patelni. Zdejmij z patelni.
  3. Na tą samą patelnię wlej pół łyzki oliwy z oliwek, podsmaż cebulę i czosnek. Ze szparagów oderwij zdrewniałe końcówki, pokrój je na mniejsze kawałki i dodaj na patelnię. Smaż około 4–5 minut.
  4. Wlej śmietankę, dodaj musztardę i sok z cytryny. Podgrzewaj chwilę na małym ogniu. Jeśli sos będzie zbyt gęsty, dodaj trochę wody z makaronu.
  5. Dodaj makaron i indyka, wszystko dokładnie wymieszaj i podawaj .

 

💛 Jeśli lubisz takie przepisy, koniecznie sprawdź moje e-booki z przepisami!

https://przepisnadzisiaj.pl/pl/c/E-BOOKI/38 
🔥 Tylko dzisiaj do północy działa kod rabatowy -50%: MAJ14

Komentarze do wpisu (0)

Napisz komentarz